¿Por qué practicamos la natación?, ¿por qué estar en un club?, ¿por qué entrar en nuestro Club?, preguntas todas con respuestas sencillas y que te convencerán de que la natación es el mejor deporte del mundo, y si no la practicas, deberías empezar.

SALUD Y MANTENIMIENTO CORPORAL

Practicar un deporte es necesario en nuestra vida, ya sea por mantenimiento corporal, mental o simplemente por sentirnos satisfechos con nosotros mismos.

Y  entre otros, queremos destacar los siguientes beneficios que te aporta la natación:

• La musculatura es una de las grandes beneficiadas en la práctica de la natación. Y es que, si nadamos con regularidad poco a poco veremos cómo aumenta la flexibilidad y elasticidad de los músculos.

• Gracias a la natación nuestro organismo se hace más resistente. 

• • Entre los efectos de la natación en el cerebro, destaca la capacidad para focalizar y la claridad mental. (Una investigación realizada en 2014 por expertos de la Facultad de Ciencias del Deporte de la Universidad de Perth en Australia, determinó que sumergirnos en una piscina  aumenta el flujo de sangre al cerebro, lo que favorece la concentración mental).
  • La natación utiliza la mayoría de los grupos musculares y es un exigente ejercicio físico que ayuda a mantener el corazón y los pulmones saludables.
  • Un estudio publicado en el National Center for Biotechnology Information (NCBI) advierte que nadar, al igual que otros ejercicios, reduce los síntomas de la ansiedad y la depresión.
• Nadar también ayuda a mantener flexibles las articulaciones, especialmente el cuello, los hombros, y la pelvis. Los grupos musculares que particularmente se utilizan al nadar varían según el movimiento que se escoja.

NADAR EN UN CLUB Y COMPETIR

Entrenar con un club te va a permitir sentir una atmósfera de equipo, a la vez que va a proporcionarte unas rutinas de entrenamiento que te ayudarán a mejorar tu rendimiento.

Además, al competir contra otros nadadores, tus compañeros sacarán su gen competitivo (al igual que tendrás que hacerlo tu) para conseguir ganar. Estarás rodeado de personas altamente competitivas que conseguirán hacerte aún mejor nadador.

Otro de los puntos fuertes de la natación competitiva es la versatilidad a la hora de elegir el estilo en el que quieres participar. Deberás elegir entre distintas modalidades o estilos de natación, entre los que se encuentra el crol, braza, espalda o mariposa. Concéntrate en el que más domines y elige la distancia en la que quieres especializarte.

¿Eres un nadador de velocidad o de resistencia? Esa es la gran pregunta. Combina tus rutinas de entrenamiento mezclando ambas modalidades para fortalecer tus músculos y conseguir una dura rutina de entrenamiento con la que poco a poco puedas ir viendo los resultados.

A la hora de competir necesitarás estar concentrado durante toda la carrera. Durante ella, tendrás que pensar en el número de brazadas, la respiración y la coordinación, y al mismo tiempo ser consciente de tu posición y la de tus rivales en la piscina para tratar de obtener ventaja. Esto significa que durante la prueba tu cuerpo y tu mente estarán trabajando de manera coordinada y, a medida que vayas acumulando carreras conseguirás que tu mente esté más concentrada y enfocada en otros aspectos de tu vida.

CLUB DEPORTIVO TENETEIDE

¿Por qué ingresar en nuestro Club?

Quizás es lo más fácil de responder. Tenemos un GRAN CLUB en todos los sentidos. 

En primer lugar, tenemos un CUERPO TÉCNICO fabuloso que ayuda a nuestros nadadores de forma sublime, no solo en la parte técnica y deportiva, también les motivan y acompañan en el camino al crecimiento como nadadores y personas, además de guiarlos en la parte más dura de la natación, que implica un gran sacrificio, esfuerzo e inversión de tiempo personal, pero sin olvidar que lo primero es disfrutar de la práctica del deporte en compañía de sus iguales y tener un buen rendimiento académico para labrar su futuro. 

Por otro lado consideramos que otro de nuestros puntos fuertes son los COMPAÑEROS DE EQUIPO, contamos con una gran cantera, nuestros nadadores no son solo compañeros, son amigos que organizan actividades juntos dentro y fuera de la piscina, que disfrutan de estar juntos y en cualquier momento… incluso en los grupos de mayores se forman parejas que a su vez tienen hijos y que también nadan con nosotros. Sí, parece increíble pero es así, somos una gran familia siempre dispuesta a recibir con los brazos abiertos a nuevos nadadores.

Y en su totalidad, el grupo que tenemos en nuestro club es maravilloso, dispar, de edades diferentes, y personalidades distintas, pero que entre todos forman un engranaje que funciona, que hace crecer al equipo, que consigue resultados, que se divierten, que llenan el espacio acuático, el seco, y nuestros corazones.

Solo pensar en el equipo, la sonrisa es inevitable, todos los eslabones son importantes, cada uno es tiene una identidad única que aporta lo que el grupo necesita, porque el equipo somos todos, y si todos tiramos de las riendas, los resultados son conjuntos y ayudan al individuo a crecer, a confiar, y a esforzarse al máximo para conseguir resultados, resultados que vendrán solos gracias a esta gran máquina que es nuestro Club.

Ya sabes, no dudes, ven a vernos, e inscríbete con nosotros, no te arrepentirás.

Y, sobre todo, queremos darles ánimos a todos nuestros nadadores en esta temporada que afrontamos desde ya.